Šajā nedēļā visā Latvijā un Ventspilī notiek Eiropas sporta nedēļa, kuras mērķis ir mainīt iedzīvotāju paradumus un būt fiziski aktīvākiem.
Eiropas Sporta nedēļas ietvaros Ūdens Piedzīvojumu parka vingrošanas zālē (Lauku ielā 5) trešdien, 27.septembrī plkst. 18:35 notiks TRX piekares sistēmas treniņš Veselības sporta kluba VIP treneres Ivetas Leinbergas vadībā. Pateicoties TRX funkcionalitātei, tiek trenēts spēks, izturība, lokanība, stabilitāte, kā arī koordinācija. Piemērots jebkuram – jaunam un vecākam, sievietei, vīrietim, gan iesācējam, gan profesionāļiem.
Piektdien, 29.septembrī plkst. 19:00 Ūdens Piedzīvojumu parka vingrošanas zālē (Lauku ielā 5) notiks “Ārstnieciskās vingrošanas” bezmaksas nodarbība Veselības sporta klubs VIP sertificētas fizioterapeites Līgas Reinbergas-Sokas vadībā. Ārstnieciskā vingrošana vērsta uz dziļās stabilizējošās muskuļu sistēmas attīstīšanu un pareizu kustības stereotipu veidošanu. Izkopj pareizu elpošanu, ķermeņa simetrijas sajūtu, locītavu stabilitāti, koordināciju, līdzsvaru, kustību amplitūdu, lokanību, palielina slodzes toleranci utt. Dzīves kvalitātes pamats ir fiziskās aktivitātes. Ārstnieciskā vingrošana iesakāma ikvienam.
Visi pasākumi bez maksas!
Esi vesels un aktīvs ventspilnieks!
Visa informācija www.ventspils.lv un www.beactivelatvia.lv , programmu pieejama ŠEIT.
Pasākums organizēts ES projekta „Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Ventspilī’” ietvaros! Pasākums Ventspilī organizēts sadarbībā ar Eiropas Sporta nedēļas nacionālais koordinatoru Latvijas Sporta federāciju padomi, kā arī Ventspils pilsētas pašvaldības un Olimpiskā centra “Ventspils” atbalstu.
